Programma di FisioAcusica Muscoli Arti Inferiori Frequenze Hz

Cos’è l’entrainment?

Studi e ricerche suggeriscono che il tono percepito può alterare le onde cerebrali attraverso un processo chiamato trascinamento, in cui le onde si allineano a un battito o una frequenza esterna. Le onde cerebrali sono oscillazioni elettriche prodotte dai neuroni del cervello. Possono essere rilevate con l’elettroencefalografia (EEG) e sono costituite da modelli ritmici di attività neuronale o impulsi elettrochimici sincronizzati provenienti da gruppi di neuroni nel sistema nervoso centrale (SNC). Poiché diversi modelli di onde cerebrali sono associati a determinati stati mentali, da rilassato ad ansioso a produttivo, i BATTITI BINAURALI -TONI ISOCRONICI- BATTITI MONOURALI – CAMPI MORFICI – BATTITI TRILATERALI attuano una modulazione delle onde cerebrali influenzando l’umore, la concentrazione e il sonno. Di conseguenza, negli ultimi 25 anni questo metodo scientifico ha guadagnato popolarità come potenziale terapia per l’ansia, insonnia, le difficoltà di concentrazione e altro ancora.

Problemi agli arti inferiori

In una giornata impegnativa, i nostri arti inferiori subiscono il peso maggiore dell’impatto quando stiamo in piedi, camminiamo e corriamo. I giunti portanti sono quindi vulnerabili a lesioni e sovraccarico. Ecco alcune delle patologie:

  • Osteoartrite
  • Lesioni dei legamenti/cartilagini
  • Stecche per tibia
  • Caviglia slogata
  • Strappo muscolare
  • Maltracking della rotula
  • Tendinite rotulea
  • Tendinite di Achille
  • Caviglia slogata
  • Sostituzione del ginocchio
  • Ceppi/strappi del tendine del ginocchio
  • Fascite plantare

Sintomi

I sintomi includono dolori, ridotta gamma di movimento, rigidità, debolezza, crampi e gonfiore.

Osteoartrite

L’artrosi è una condizione degenerativa che colpisce le articolazioni, ad esempio, anche e ginocchia. Gli agricoltori corrono un rischio maggiore di soffrire di artrosi dell’anca. I posatori e gli addetti alle pulizie hanno un rischio maggiore di sviluppare l’artrosi del ginocchio.

Borsite al ginocchio

La borsite al ginocchio è causata dall’inginocchiamento ripetitivo. Provoca dolore, gonfiore e una riduzione del movimento del ginocchio.

Lesioni/strappi del menisco (cartilagine) del ginocchio

Se il ginocchio viene piegato o ruotato mentre si trasporta un carico, la forza può causare danni al menisco. Anche un uso eccessivo, ad esempio accovacciarsi o inginocchiarsi può avere effetti sui muscoli.

Frattura da stress

Le fratture da stress sono causate da ripetute microlesioni alle ossa. Sono più comuni nelle forze armate e negli atleti, in particolare nei maratoneti.

Vene varicose

Sono vene dilatate della gamba. Possono causare pesantezza e dolore, gonfiore, crampi notturni ai polpacci e gambe senza riposo. Sono associati alla posizione eretta prolungata e al sollevamento di carichi pesanti.