Cos’è l’entrainment?

Studi e ricerche suggeriscono che il tono percepito può alterare le onde cerebrali attraverso un processo chiamato trascinamento, in cui le onde si allineano a un battito o una frequenza esterna. Le onde cerebrali sono oscillazioni elettriche prodotte dai neuroni del cervello. Possono essere rilevate con l’elettroencefalografia (EEG) e sono costituite da modelli ritmici di attività neuronale o impulsi elettrochimici sincronizzati provenienti da gruppi di neuroni nel sistema nervoso centrale (SNC). Poiché diversi modelli di onde cerebrali sono associati a determinati stati mentali, da rilassato ad ansioso a produttivo, i BATTITI BINAURALI -TONI ISOCRONICI- BATTITI MONOURALI – CAMPI MORFICI – BATTITI TRILATERALI attuano una modulazione delle onde cerebrali influenzando l’umore, la concentrazione e il sonno. Di conseguenza, negli ultimi 25 anni questo metodo scientifico ha guadagnato popolarità come potenziale terapia per l’ansia, insonnia, le difficoltà di concentrazione e altro ancora.

Protocollo di Frequenze Sinusoidali in Hz ADB ITALIA Quando due toni di frequenze leggermente diverse vengono riprodotti contemporaneamente in orecchie separate (di solito attraverso le cuffie), il cervello umano percepisce la creazione di un nuovo, terzo tono, la cui frequenza è equivalente alla differenza tra i due toni riprodotti. Questa illusione uditiva è chiamata battito binaurale. Ad esempio, se una persona sente un tono di 405 Hz in un orecchio e un tono di 415 Hz nell’altro, sentirà un battito binaurale con una frequenza di 10 Hz.

Contenuto combinazione di 12 TONI – RISONANZA Sinusoidale in Hz A DIVERSE IMPOSTAZIONI DI FREQUENZA-Campo Morfico

 Garretto, parte posteriore della caviglia- Caviglia osso-Tibia-Perone-Patella-Anca-Femore-Acetabolo articolazione dell’anca-Frattura articolare-Artrosi delle articolazioni-Rigidità articolare-Artrite reumatoide-Giunti, colonna vertebrale-Frequenza Regolazione.

Modalità ASCOLTO ONDESONORE ADB ITALIA CON FREQUENZE IN HZ PER IL RIEQUILIBRIO ENERGETICO: Prenditi un pò di tempo per stare con te stesso. Bevi un bicchiere d’acqua (affinché l’organismo sia più idratato e le frequenze possano fluire in maniera più agevole). Concentrati sul respiro.

Indossa le cuffie cablate con cancellazione del rumore per isolare disturbi dall’esterno. Sono il modo migliore per ascoltare le frequenze Hz, in esso contenute, In linea generale, la maggior parte delle cuffie si assesta su un valore di impedenza di 32 ohm. È questo lo standard degli apparecchi destinati a essere impiegati con tablet, smartphone e altri device non necessariamente dedicati agli audiofili.

Cos’è una crisi di guarigione?
Una crisi di guarigione è un peggioramento temporaneo dei sintomi dopo l’inizio di un trattamento. Potresti anche vederlo chiamato aggravamento omeopatico, reazione di disintossicazione o reazione purificante. In una crisi di guarigione, i sintomi peggiorano brevemente prima di iniziare a migliorare. Questo è diverso da un effetto avverso del trattamento, che è una reazione dannosa o indesiderata che non migliora con la continuazione del trattamento. Si ritiene che la crisi di guarigione sia causata dall’eliminazione di tossine che sono le sostanze di scarto del nostro organismo, queste vengono smaltite attraverso organi come il fegato, i reni e l’intestino, ma anche attraverso l’apparato respiratorio e la stessa pelle, in risposta al trattamento. È visto come una parte naturale del processo di guarigione del tuo corpo. Tuttavia, la ricerca scientifica a sostegno di questo meccanismo è molto scarsa.

DISCLAIMER : Questa Traccia Audio, non intende sostituire le cure mediche. Le informazioni fornite sono solo a scopo didattico e non costituiscono un consiglio medico. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di un operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda o dubbio sulla tua salute. Non ignorare o ritardare la consultazione di un medico, se non ti senti bene solo a causa di qualcosa che hai sentito o letto su Internet.

Arti Inferiori

l’arto inferiore è diviso in tre regioni. La coscia è quella porzione dell’arto inferiore situata tra l’articolazione dell’anca e l’articolazione del ginocchio. La gamba è specificamente la regione tra l’articolazione del ginocchio e l’articolazione della caviglia. Distalmente alla caviglia c’è il piede . L’arto inferiore contiene 30 ossa. Questi sono il femore, la rotula, la tibia, il perone, le ossa del tarso, le ossa del metatarso e le falangi. Il femore è l’unico osso della coscia. La rotula è la rotula e si articola con il femore distale. La tibia è l’osso più grande e portante situato sul lato mediale della gamba, mentre il perone è l’osso sottile della gamba laterale. Le ossa del piede sono divise in tre gruppi. La porzione posteriore del piede è formata da un gruppo di sette ossa, ciascuna delle quali è nota come osso tarsale , mentre la parte centrale del piede contiene cinque ossa allungate, ciascuna delle quali è un osso metatarsale . Le dita dei piedi contengono 14 piccole ossa, ciascuna delle quali è un osso della falange del piede .

Femore

Il femore, o femore, è l’unico osso della regione della coscia ( [link] ). È l’osso più lungo e più forte del corpo e rappresenta circa un quarto dell’altezza totale di una persona. L’estremità prossimale arrotondata è la testa del femore , che si articola con l’acetabolo dell’osso dell’anca per formare l’ articolazione dell’anca . La fovea capitis è una piccola rientranza sul lato mediale della testa del femore che funge da sito di attacco per il legamento della testa del femore . Questo legamento abbraccia il femore e l’acetabolo, ma è debole e fornisce poco supporto all’articolazione dell’anca. Tuttavia, trasporta un’arteria importante che fornisce la testa del femore. Femore e rotula.Il femore è l’unico osso della regione della coscia. Si articola superiormente con l’osso dell’anca nell’articolazione dell’anca e inferiormente con la tibia nell’articolazione del ginocchio. La rotula si articola solo con l’estremità distale del femore.

La regione ristretta sotto la testa è il collo del femore . Questa è un’area comune per le fratture del femore. Il grande trocantere è la grande proiezione ossea rivolta verso l’alto situata sopra la base del collo. Numerosi muscoli che agiscono attraverso l’articolazione dell’anca si attaccano al grande trocantere che, grazie alla sua proiezione dal femore, fornisce ulteriore leva a questi muscoli. Il grande trocantere può essere palpato appena sotto la pelle sul lato laterale della parte superiore della coscia. Il piccolo trocantere è una piccola protuberanza ossea che si trova sulla parte mediale del femore, appena sotto il collo. Un singolo e potente muscolo si attacca al piccolo trocantere. Tra il grande e il piccolo trocantere sul lato anteriore del femore corre la linea intertrocanterica ruvida . I trocanteri sono collegati anche sul lato posteriore del femore dalla cresta intertrocanterica più grande .

L’albero allungato del femore presenta un leggero incurvamento o curvatura anteriore. Alla sua estremità prossimale, la diafisi posteriore presenta la tuberosità glutea , un’area ruvida che si estende inferiormente dal grande trocantere. Più inferiormente, la tuberosità glutea si continua con la linea aspera (“linea ruvida”). Questa è la cresta irruvidita che passa distalmente lungo il lato posteriore del medio femore. Numerosi muscoli delle regioni dell’anca e della coscia formano attaccamenti lunghi e sottili al femore lungo la linea aspera.

L’estremità distale del femore presenta espansioni ossee mediali e laterali. Sul lato laterale, la porzione liscia che copre gli aspetti distale e posteriore dell’espansione laterale è il condilo laterale del femore . L’area ruvida sul lato esterno e laterale del condilo è l’ epicondilo laterale del femore . Allo stesso modo, la regione liscia del femore distale e posteriore mediale è il condilo mediale del femore , e il lato mediale esterno irregolare di questo è l’ epicondilo mediale del femore . I condili laterale e mediale si articolano con la tibia per formare l’articolazione del ginocchio. Gli epicondili forniscono l’attacco per i muscoli e sostengono i legamenti del ginocchio. Il tubercolo adduttore è una piccola protuberanza situata sul margine superiore dell’epicondilo mediale. Posteriormente, i condili mediale e laterale sono separati da una profonda depressione chiamata fossa intercondiloidea . Anteriormente, le superfici lisce dei condili si uniscono per formare un ampio solco chiamato superficie rotulea , che provvede all’articolazione con l’osso rotuleo. La combinazione dei condili mediale e laterale con la superficie rotulea conferisce all’estremità distale del femore una forma a ferro di cavallo (U).

Patella

La rotula (rotula) è il più grande osso sesamoide del corpo (vedi [link] ). Un osso sesamoide è un osso incorporato nel tendine di un muscolo nel punto in cui il tendine attraversa un’articolazione. L’osso sesamoide si articola con le ossa sottostanti per prevenire danni al tendine muscolare dovuti allo sfregamento contro le ossa durante i movimenti dell’articolazione. La rotula si trova nel tendine del muscolo quadricipite femorale, il grande muscolo della coscia anteriore che passa attraverso il ginocchio anteriore per attaccarsi alla tibia. La rotula si articola con la superficie rotulea del femore e quindi impedisce lo sfregamento del tendine muscolare contro la parte distale del femore. La rotula solleva anche il tendine lontano dall’articolazione del ginocchio, il che aumenta il potere di leva del muscolo. Il
ginocchio del corridore, noto anche come sindrome femoro-rotulea, è la lesione da uso eccessivo più comune tra i corridori. È più frequente negli adolescenti e nei giovani adulti ed è più comune nelle donne. Spesso deriva da una corsa eccessiva, in particolare in discesa, ma può verificarsi anche negli atleti che piegano molto le ginocchia, come saltatori, sciatori, ciclisti, sollevatori di pesi e giocatori di calcio. Si avverte come un dolore sordo e doloroso attorno alla parte anteriore del ginocchio e in profondità fino alla rotula. Il dolore può essere avvertito quando si cammina o si corre, si sale o si scende le scale, ci si inginocchia o si accovaccia o dopo essere stati seduti con il ginocchio piegato per un periodo prolungato.

La sindrome femoro-rotulea può essere innescata da diverse cause, tra cui variazioni individuali nella forma e nel movimento della rotula, un colpo diretto alla rotula, piedi piatti o scarpe inadeguate che causano un’eccessiva rotazione in dentro o in fuori dei piedi o delle gambe. Questi fattori possono causare uno squilibrio nella trazione muscolare che agisce sulla rotula, determinando un tracciamento anomalo della rotula che le consente di deviare troppo verso il lato laterale della superficie rotulea sul femore distale.

Poiché i fianchi sono più larghi della regione del ginocchio, il femore ha un orientamento diagonale all’interno della coscia, in contrasto con la tibia della gamba orientata verticalmente ( [link] ). L’angolo Q è una misura di quanto il femore è angolato lateralmente rispetto alla verticale. L’angolo Q è normalmente di 10-15 gradi, con le femmine che tipicamente hanno un angolo Q più grande a causa del bacino più ampio. Durante l’estensione del ginocchio, il muscolo quadricipite femorale tira la rotula sia superiormente che lateralmente, con la trazione laterale maggiore nelle donne a causa del loro ampio angolo Q. Ciò rende le donne più vulnerabili allo sviluppo della sindrome femoro-rotulea rispetto agli uomini. Normalmente, il grande labbro sul lato laterale della superficie rotulea del femore compensa la trazione laterale sulla rotula e quindi aiuta a mantenerne il corretto posizionamento.

Tuttavia, se la trazione prodotta dai lati mediale e laterale del muscolo quadricipite femorale non è adeguatamente bilanciata, può verificarsi un spostamento anomalo della rotula verso il lato laterale. Con l’uso continuato, ciò produce dolore e potrebbe provocare danni alle superfici articolari della rotula e del femore, nonché il possibile sviluppo futuro dell’artrite. Il trattamento prevede generalmente l’interruzione dell’attività che produce dolore al ginocchio per un periodo di tempo, seguita da una graduale ripresa dell’attività. Anche un adeguato rafforzamento del muscolo quadricipite femorale per correggere gli squilibri è importante per aiutare a prevenire il ripetersi. L’angolo Q è una misura della quantità di deviazione laterale del femore dalla linea verticale della tibia. Le femmine adulte hanno un angolo Q più ampio a causa della pelvi più ampia rispetto ai maschi adulti.

Tibia

La tibia (stinco) è l’osso mediale della gamba ed è più grande del perone, al quale è accoppiato  La tibia è il principale osso portante della parte inferiore della gamba e il secondo osso più lungo del corpo, dopo il femore. Il lato mediale della tibia si trova immediatamente sotto la pelle, consentendone la facile palpazione lungo l’intera lunghezza della parte mediale della gamba.Tibia e perone.La tibia è l’osso più grande e portante situato sul lato mediale della gamba. Il perone è l’osso sottile della parte laterale della gamba e non sostiene peso.

L’estremità prossimale della tibia è notevolmente espansa. I due lati di questa espansione formano il condilo mediale della tibia e il condilo laterale della tibia . La tibia non ha epicondili. La superficie superiore di ciascun condilo è liscia e appiattita. Queste aree si articolano con i condili mediali e laterali del femore per formare l’ articolazione del ginocchio . Tra le superfici articolari dei condili tibiali si trova l’ eminenza intercondiloidea , un’area irregolare ed elevata che funge da punto di attacco inferiore per due legamenti di supporto del ginocchio.

La tuberosità tibiale è un’area elevata sul lato anteriore della tibia, vicino alla sua estremità prossimale. È il sito finale di attacco del tendine muscolare associato alla rotula. Più inferiormente, l’ asta della tibia assume una forma triangolare. L’apice anteriore del

MH questo triangolo forma il bordo anteriore della tibia , che inizia dalla tuberosità tibiale e corre inferiormente lungo la lunghezza della tibia. Sia il bordo anteriore che il lato mediale della diafisi triangolare si trovano immediatamente sotto la pelle e possono essere facilmente palpati lungo l’intera lunghezza della tibia. Una piccola cresta che corre lungo il lato laterale della diafisi tibiale costituisce il bordo interosseo della tibia . Serve all’inserzione della membrana interossea della gamba , il foglio di tessuto connettivo denso che unisce le ossa della tibia e del perone. Situata sul lato posteriore della tibia si trova la linea soleale , una cresta irruvidita che corre diagonalmente che inizia sotto la base del condilo laterale e corre verso il basso e medialmente attraverso il terzo prossimale della tibia posteriore. I muscoli della gamba posteriore si attaccano a questa linea.

La grande espansione che si trova sul lato mediale della tibia distale è il malleolo mediale (“piccolo martello”). Ciò forma la grande protuberanza ossea che si trova sul lato mediale della regione della caviglia. Sia la superficie liscia all’interno del malleolo mediale che l’area liscia all’estremità distale della tibia si articolano con l’astragalo del piede come parte dell’articolazione della caviglia. Sul lato laterale della tibia distale è presente un ampio solco chiamato incisura del perone . Quest’area si articola con l’estremità distale del perone, formando l’ articolazione tibioperoneale distale .

Perone

Il perone è l’osso sottile situato sul lato laterale della gamba. Il perone non sostiene il peso. Serve principalmente per le inserzioni muscolari ed è quindi in gran parte circondato da muscoli. Possono essere palpate solo le estremità prossimale e distale del perone.

La testa del perone è la piccola estremità prossimale del perone, a forma di pomello. Si articola con la faccia inferiore del condilo tibiale laterale, formando l’ articolazione tibioperoneale prossimale . L’asta sottile del perone ha il bordo interosseo del perone , una stretta cresta che corre lungo il lato mediale per l’attacco della membrana interossea che attraversa il perone e la tibia. L’estremità distale del perone forma il malleolo laterale , che forma la protuberanza ossea facilmente palpabile sul lato laterale della caviglia. Il lato profondo (mediale) del malleolo laterale si articola con l’astragalo del piede come parte dell’articolazione della caviglia. Il perone distale si articola anche con l’incisura peroneale della tibia.

Ossa tarsali

La metà posteriore del piede è formata da sette ossa tarsali. L’osso più superiore è l’ astragalo . Questa ha una superficie superiore di forma relativamente quadrata che si articola con la tibia e il perone per formare l’ articolazione della caviglia . Tre aree di articolazione formano l’articolazione della caviglia: la superficie superomediale dell’astragalo si articola con il malleolo mediale della tibia, la parte superiore dell’astragalo si articola con l’estremità distale della tibia e la parte laterale dell’astragalo si articola con l’estremità laterale. malleolo del perone. Inferiormente, l’astragalo si articola con il calcagno (calcagno), l’osso più grande del piede, che forma il tallone. Il peso corporeo viene trasferito dalla tibia all’astragalo al calcagno, che poggia a terra. Il calcagno mediale ha un’estensione ossea prominente chiamata sustentaculum tali (“supporto per l’astragalo”) che sostiene il lato mediale dell’osso astragalico. Ossa del piede Le ossa del piede sono divise in tre gruppi. Il piede posteriore è formato dalle sette ossa tarsali. La parte centrale del piede ha le cinque ossa metatarsali. Le dita contengono le falangi.